JSMtruppen -

KUNDVAGNAR

Kundvagnsdragning på söndag!

Sofie
Elin
Amanda H
Ebba J
Jennifer

2010-03-18 @ 11:31:18 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

HOLA MUJERES (KVINNOR)

Tjena-Tjena, nästan huvudlöse jojjo skriver!
Nästan huvudlös jojjo på grund av alla klant-ärslen till kvinnor och män i min klass under idrottslektionen imorse!
Bara för att man är minst så blir man behandlad som en vante, och det resulterar i att man blir tappad med hvudet före i marken, får ett knä i huvudet och tillslut ligger underst av en hög människor när man några sekunder innan stod längst upp för att man var minst! stackars lilla jojjo är otrooooligt skadad och behöver mycket klapp i tinningen för att må bättre! ville bara skicka en hälsning innan jag kanske dör på grund av inre blödning i hjärnan eller något liknande. Jag älskar er alla, bara så nu vet!
HA DET KVINNOR, ses kanske imorron (beroende på om jag är vid liv eller inte)

2010-03-15 @ 16:59:46 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

(loffsan) & khäm signar in!

amen tjänare då rå som man säger i norrland! (?) vet inte riktigt om man säger så men om man lägger till en mkt äkta norrländs dialekt så kan man nog smälta in om man skulle vara där uppe i de trakterna.
okej nu fattar jag inte riktigt vad jag säger men aja :) loffsan ligger i min säng och tycker att vi är mysiga i jsm även fast vi bara skriker åt varandra! måste väl hålla med henne där, vi är ett jäklans bra team! tyvärr är inte loffsan så väldans delaktig i detta vackra inlägg, slött är vad det är! RYCK UPP DEJ KVINNA! okej nu ligger hon och gör en tjoffsan-min och skrämmer mig litegranna sådär... kulkul.
Men nu ska jag nog dra mig iväg mot huvudstaden inom en snar framtid, Loffsan hälsar så hjärtligt.
slänger in en vacker bild så ni har nått kul att vila ögonen på.
arå men vi är söta! *klapp i tinningen*
om man vill "spicea upp" inlägget lite så kan man försöka läsa det medans man tänker på norrländska. det blir kul!
hääääjjj dåååå <3<3<3<3<3<3<3

2010-03-13 @ 19:33:58 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

in och ut ut och in in och ut igen

tjaba alla freeeeescht schmeckta bruttor :) soffen hära :)

jag är fet me schmeckt taggad! vi måste fan ta tag i det här på riktigt så att de blir så jävla bra som de kan :)
det kommer bli naaaajs :)

alla rudbecksgeeks nästa torsdag hoppas jag att det blir lunch igen, och inte nåt "petra kunde inte så då ville inte frida och då kunde inte loffsan så ja och khäm sket i det" mahahahha :)

haha, ja är lite smått uttråkad just nu vilket kanske märks haha, men ja har de kul iaf och skriver ett finfint schmeckt inlägg här i denna fina blogg :)

sedan måste jag bara tacka frida och khäm för en mycket trevlig fika today :) haha, och tack tack TACK loffsan för den säkra resan hem :) hahahhaha, aja puss and gödbye :) <3<3

i am the best you can fuck the rest now shall it be FEST :)

i am the best you can fuck the rest now shall it be FEST :)

2010-03-12 @ 21:48:01 Permalink Life of JSM Kommentarer (2) Trackbacks ()

TRÄNING 11/3

Okej girls! Ikväll ska bli en grym träning! Sätt på er förträningsdräkten och svarta sporttopar tycker jag, om ni har lust iaf! Det ska bli bra ikväll. En grym träning. Inget mesande, inget gråtande, inget sittande. Bara massa jävla köttande. Eller hur?

Vi är världens bästa lag!
Frida

2010-03-11 @ 17:32:45 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

THERE IS TIME TO CHANGE

Hate to say I told you so...

2010-03-11 @ 17:04:35 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

"...å sådär du vet"

Tjena tjena! Jag sitter inne i khämens rum och lyssnar på hennes "bra" musik. Vi har pluggat både matte och spanska, gaaaalet roligt! Kom just på att salto mortal betyder dödshopp... Det är lite kul tycker vi :D
Annars så är jag galet taggad inför tävlingen, tänker på förra jsm i Lund med roadtripp, bert och världens bästa lag (och typ själva tävlingen som också var himla rolig, haha). Jag vet att vi fixar det här tillsammans, imorn kör vi gärnet!

2010-03-10 @ 22:47:00 Permalink Life of JSM Kommentarer (1) Trackbacks ()

LET'S FUCKING DO THIS!

Tjejer, nu gör vi det. Vi ger allt som behövs, 110 % varenda träning. Det är nu eller aldrig som vi har chansen. Ska vi hoppa på tåget eller bara stå bredvid och kolla på när något annat lag gör det, gör det och lyckas precis som vi kan? Vi gör det nu innan det är för sent. Dags att ta sig i kragen och varje träning göra fulla varv, varje träning göra alla volter och anstränga sig ända ut i fingerstetsarna för att nå perfektion och göra varenda styrkeövning så hela kroppen värker. Det är nu jävlar vi har chansen att visa att vårt lag fan ska tävla och hoppa på det där tåget, kunna gå ut på golvet rakryggade som vi förtjänar att vara. Vi vill väl höra den här låten igen dånandes ur högtalarna när vi står nere på tävlingsgolvet framför springmattan till trampetten. Jag har bestämt mig, jag vill i alla fall, frågan är vill alla de?

//Pettan grande

2010-03-10 @ 15:10:36 Permalink Life of JSM Kommentarer (1) Trackbacks ()

lööönch!

Jaahaaarå, jag tänkte bara berätta för omgivningen att vi som är coola rudbecksmänniskor (alla förutom jojjo prinsses då alltså) ska nu göra JSM-LUNCH till en tradition på torsdagar!! och hur najs är det???? Så JÄÄÄÄÄVLA najs! :D

anledningen till att jojjo inte får va med är att vi som är snäppet coolare har sen lunch och inte hon och hon känner inte att hon vill skolka från sin lektion för att vara med oss :'(

jag slänger in en bild på jojjos vackra bränna från pastaland!
Over and out! <3 // Khäm

2010-03-08 @ 18:38:52 Permalink Life of JSM Kommentarer (2) Trackbacks ()

RUBRIK ELLER NÅT

Girls!

Hoppas att ni har läst på laget.se/jsm!
Där står det lite grejer ni kanske vill veta!

När ni har läst det kan ni läsa det här:

Finns nu också en video på vårt YouTube-konto med friståendemusiken
och bilder på formationerna och när det är dags för formationsbyte i
musiken så byts bilden ut mot den formationen vi ska byta till. Har dock
gjort den privat så att man bara kan kolla på den om man loggar in från
vårt konto, tänkte att Gunta & Johan kanske inte ville att vi skulle avslöja
något ;) Hur som helst finns den videon(Där kan ni ju lyssna på musiken
om ni inte har den!), bilder på alla formationer och ett dokument där alla
formationer är uppritade + att det står hur & när formationsbytena sker.

Hoppas det uppskattas och tack för en fin dag idag mina mongon!
Puss puss,
Capitano

2010-03-08 @ 00:07:09 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tummen UPP!

Haloo, ville bara säga att igår så var jag hos en handspecialist och kollade båda mina tummar. Jag har fått några övningar jag ska göra varje dag för att både bygga upp rörligheten i tummen och styrkan i handleden. Hon tyckte att min vänstra tumme (den jag gjorde illa mig först) var bra, att den typ har läkt klart och så, men handleden behövdes stärkas upp. Jag får köra trampett men inte tumbling. Hon sa att jag kanske fick göra det om ca.7-8 veckor. Men jag tror att jag kommer att få göra det tidigare ;) Hon viste ens inte vad tumbling var förnågot men det hon mena var att tummen kommer att läka på typ 8 veckor. Men jag får kämpa på med allt annat:D
Är faktiskt förvånadtvärt gald över att jag får stå på händer igen :D:D:D Aja allt kommer nog att lösa sig så småning om !

Mitt konstiga ''gips-bandage'' som jag fick i Italien...

// Jenny

2010-03-04 @ 13:14:37 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

Holakiitos por qué mesa grande?

Tjoho babes! En trött khäm är det som skriver, har spenderat ca 11 timmar i hallen idag med för det mesta heelt galna barn. herregud säger jag bara, crazy kids. men vissa var söta iaf! (andra *host* mindre söta host*) Men 200 kr rikare är jag iaf, alltid något liksom :) nu får loffsan ta över huvudvärken ett tag så får vi se om det blir en dag till i kaoset senare.

Extreeemt macho coaches i Ystad!

Jag tycker att vi borde klämma in en JSMkväll i schemat snart!
See you tomorrow darlings, muchos besos! // Khäm

2010-03-01 @ 21:43:54 Permalink Life of JSM Kommentarer (2) Trackbacks ()

SPOOOOOORTLOV!

Ville bara säga att imorgon klockan 9.00 går bussen upp till Björnrike, så då kommer ni inte se mig på ett tag. Efter det åker jag ner till Hälsingland och vi åker antagligen hem på lördag så att vi hinner till fristående lägret på söndagen!
Puss och kraam!

/Amanda h

2010-02-26 @ 20:27:07 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hola que tal?

Idag har jag och Jojjo städat hallen, måttligt roligt eftersom dammsugaren slutade fungera... Men det var kul att vara där när jag har lyckats pricka in en resa, förkylning och en knä-jag-vet-inte-vad precis efter varandra. Men nästa träning då jävlar är jag tillbaka, promise!

Idag det är lov och inga minusgrader utomhus (nästan sommar alltså), det måste firas!! Middag och bio i kista med khämen blir det! :) Massa kärlek /Loffsan

2010-02-26 @ 18:45:44 Permalink Life of JSM Kommentarer (2) Trackbacks ()

PINK LADIES DAY

Pettan här, har precis kommit hem efter min otroligt jobbiga skoldag = en timme i naturkorridoren! Najs. SItter och laddar för att packa, plugga och självklart tänker jag förtvivlat på vad man ska ha på sig på träningen ikväll ;) Pink ladies day idag, glöm inte det för guds skull gubbar! Ses ikväll, mer rosa än hallen någonsin sett

Puss och kram skummbanan

2010-02-25 @ 13:33:58 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

Älskade JSM

Juniorcupen nämar sig med stormsteg och snart står tävlingen och knackar på dörren. För första gången sen vi startade USM-truppen har vi (ni) verkligen verkligen verkligen chans att lyckas. Verkligen chans att få åka ner till Ängelholm och bara få känna lycka. Ingen ånger, ingen förhoppning om en ny chans, inga tårar över dåliga prestationer, för första gången ligger ni sjukt bra till inför en tävling. Jag står vid sidlijen och bara hoppas innerligt att ni ska ta den här chansen och göra allt, allt, allt ni kan för att få lyckas. Så vad säger ni? Bestäm er för vad ni vill köra, vilka varv ni vill visa upp på tävlingsgolvet i Ängelholm. Bestäm er för att slita varje träning, göra ert allra bästa varje uppvärmning, ta i lite extra varje styrka, lyssna lite mer och anstränga er lite hårdare varje friståendeträning och känna perfektionen i varje övning ni kör. Jag tror på er. Gör ni? Ni har ett bra lag, om ni bestämmer er nu för att kämpa. Inte om sex veckor. Bestäm er nu och upplev den lyckan och stoltheten ni kan få göra. Slit nu, för kostnaden är sååå liten för vad ni kommer att tjäna på det! Tjejer, tagga nu. SG på kartan for real.

På Rikscupen undrade alla vad vi gjorde där. I gästboken på gymnastik.nu stod det att vi lätt hade platsar på junirtävlingarna med våra snygga varv. Satsa nu, kämpa, slit och gå till hallen med huvudet högt med vetskapen om att ni snart kommer att lyckas for real. Kom igen nu tjejer!!!!! YOU CAN DO IT!! If you think you can you're probably right. Men om ni inte satsar och drömmer om det händer det inte. Kom igen nu!! Det är inte SGMAO längre, ni har alla odds, ni har alla förutsättningar nu ligger allt framför er och det är upp till er att sätta ihop pusslet! Kom igen tjejer, jag vill inget hellre än att ni ska få lyckas.

//Coach Sara

2010-02-23 @ 15:07:10 Permalink Life of JSM Kommentarer (1) Trackbacks ()

Hola chicas!

Hola Hola, jojjo prinsses här! sitter hemma hos julia efter att ha inställd första lektion, grymt irriterande eftersom att jag har lunch efter denna lektion som nu är inställd, sedan vår sista spanska lektion där vi absolut inte kommer göra någonting alls och sen hååååål och efter det svenska där vi ska kolla på jävla filmer som vi klippte ihop igår (anledningen till att jag missade träningen) grymt irriterande eftersom att det inte ens funkade, stackars mig! hoppas träningen gick bra, ses på tisdag tjejer och då är det z-dag för alla rudbecks människor, otroooligt skönt!

Nice bild på jocke, man kan ju inte, inte sakna italien!
// Prinsses!

2010-02-22 @ 11:39:24 Permalink Life of JSM Kommentarer (0) Trackbacks ()

SWEET HUH?

Frida och Pettan på el lektzione! Har nyss redovisat och lyssnar på redovisningar, men nu sa läraren att jag inte fick skriva mer så byyyyyyyyyye!